• PILATES

    Il Pilates è un allenamento finalizzato a favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli.

    Si concentra sui muscoli posturali e sull’elasticità della colonna vertebrale, puntando a rafforzare i muscoli del tronco e a riallineare la colonna vertebrale.

    Gli esercizi sono accompagnati dalla consapevolezza del respiro.

    Il metodo Pilates eseguito in studio, sotto il controllo dell’insegnante, va al di là dei corsi di gruppo che possiamo seguire in palestra: viene infatti utilizzato anche nel campo della rieducazione posturale e della fisioterapia.

    E’ per questo motivo che i nostri corsi sono tenuti da una massoterapista esperta e vengono svolti in piccoli gruppi (max 8 persone): è infatti fondamentale importanza garantire la massima attenzione ad ognuno dei partecipanti.

    Scegliere di seguire un corso di Pilates è benefico per il rimodellamento estetico del corpo e soprattutto per ritrovare la funzionalità dell’intera struttura anatomica, in base alle proprie condizioni di salute.

    Il nostro corso di Pilates in studio è tenuto da Claudia Battaglia, diplomata in massoterapia e tecnico Pancafit®, metodo Daniele Raggi;  Claudia è inoltre istruttrice sportiva nell’ambito del fitness, dallo spinning ai corsi di tonificazione, al Pilates; istruttrice di nuoto e fitness in acqua e assistente ai bagnanti FIN.

Modalità di prenotazione

La prenotazione di tutte le prestazioni può essere effettuata sia di persona negli orari di apertura, sia telefonicamente (fuori dagli orari di apertura lasciando un messaggio in segreteria per poi essere richiamati),  sia tramite mail o sito web.

Non è necessaria alcuna richiesta medica essendo in regime di libera professione, solo nel caso di esami strumentali quali ECG, holter, ecografie, test rapidi eventualmente potrebbe essere necessaria documentazione medica per avere il maggior numero di informazioni possibili.

I referti vengono consegnati direttamente dal medico al paziente.

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